电影讲述的是一位名叫亚历克斯的普通人的故事。亚历克斯在工作上遇到了一系列的挫折和困境，感到自己被生活所压迫，渐渐地变得沮丧和失望。一天，亚历克斯在回家的路上遇到了一位神秘的老人，老人向他透露了让他从困境中解脱的秘密。老人告诉亚历克斯，他是一位来自未来的时间旅行者，可以帮助亚历克斯改变他的现状。亚历克斯开始怀疑老人的话，但在经历了一次巧合之后，他开始相信老人所说的是真的。他决定接受老人的帮助，利用时间旅行的能力回到过去，重新面对他的挫折和困境，并尝试寻找解决问题的方法。亚历克斯回到过去的不同时刻，和自己进行对话，寻找解决方案。在过去的经历中，他反思自己以往的选择和行动，意识到自己处理问题的方式并不正确。他开始学会放下过去的错误，接受现实，并努力改变自己的态度和行为。随着时间的推移，亚历克斯开始逐渐解脱出自己对过去的困惑和痛苦，找到了重新开始的勇气和动力。他在工作中取得了突破性进展，与家人和朋友建立了更加紧密的关系。最终，亚历克斯明白了时间旅行者的目的并不是改变自己的过去，而是通过改变自己的态度和行为来改变未来。他把这个教训用于自己的日常生活中，并开始更加珍惜每一天，追求内心真正的幸福和满足。