故事发生在一个阳光明媚的海边小镇上。女主角莉莉是一个热爱摄影的年轻女孩，经营着一家小小的咖啡馆。而男主角理查德则是一名天性内向的作家，长期饱受写作困扰。有一天，理查德来到莉莉的咖啡馆写作，与莉莉意外相遇。他们的目光交汇，瞬间产生了一种特殊的吸引力。但他们都胆怯地躲避着对方，无法主动迈出那一步。一天，莉莉发现理查德在咖啡馆的角落摆了一架照相机，启动了一项名为“捕捉内心”的活动。尽管理查德并没有亲口告诉莉莉，但她逐渐明白了他的心意。于是她开始为理查德拍摄他写作时专注的模样，以及他面对挫折时倔强的眼神。随着照片的增多，两人慢慢地消除了彼此间的隔阂。然而，在一个阳光灿烂的日子里，莉莉突然接到一个陌生人的电话，告诉她理查德即将离开这座小镇。心灵相通的两个人之间的爱情在一瞬间被打破，他们突然意识到，他们对彼此的感情已经超越了寻常。于是在离别的前一天，他们带着心中的遗憾擦肩而过，没有说出口的爱意逐渐湮灭在风吹不散的记忆里。故事的结尾，莉莉和理查德都换来了自己的成长，他们明白了爱情并不总是需要名字，有时候思念与遗憾也能成为一段美丽的回忆。