这部电影讲述了一个普通人的非凡经历。故事开场，主人公是一位平凡的上班族，每天过着乏味的生活。直到某一天，他在地铁上偶遇了一位神秘的陌生人。陌生人突然拿出一个时光机器，并告诉他只有一次机会可以改变他的过去，改变现在的他。主人公满怀期待地选择了自己青春期的一天，回到了过去。在他改变过去的过程中，逐渐发现原来自己并不完美，很多事情都有好的一面。他也遇到了年轻时代的自己，和他进行了一次深入的交谈。交谈中，年轻的自己告诉他，不能回避过去的错误，而是要接受它们，并从中汲取教训。经历了一系列曲折的故事情节后，主人公回到了现实世界。他开始重新审视自己的现在，学会接受自己的过去，并用它来塑造一个更好的未来。他通过自己的努力，转变成一个乐观、积极向上的人，将自己的生活过得更加精彩。通过这个故事，电影向观众们传达了一个正能量的信息：珍惜现在，接受过去，追求更好的未来。