这部纪实电影记录了一位普通平凡的工人阿尔伯特的一天生活。影片以镜头非常朴素的方式展现了阿尔伯特每天早晨穿好制服，戴上安全帽出门的场景。他乘坐公共汽车去工作，坐在拥挤的车厢里，和其他乘客一同承受交通拥堵和延误的痛苦。到达工厂后，阿尔伯特穿过巨大的厂区，来到自己的车间。在这个一片吵闹和机器声的环境中，他和同事们辛勤工作着，完成着琐碎而重复的任务。画面轮番展现他们疲惫的身影和满是汗水的额头。午饭时间，阿尔伯特和同事们在食堂用餐，谈笑风生，共渡快乐时光。但午饭结束后，他们又回到了车间，接着紧张的工作。工作结束，阿尔伯特返回家中。他倦意渐生，后躺在沙发上，静静地看着电视。然而，一个电话打断了他的休息，他被叫回工厂应急加班。深夜，阿尔伯特回到家，他还是那样疲惫不堪。然而，他并不气馁，这是他的生活，他坚守着自己的岗位，为自己和家人奋斗。这部纪实电影通过镜头的平实描绘，生动展示了普通工人的生活状态，传递出对努力工作和坚守的敬意。