一名年轻的城市白领王东，过着单调乏味的生活。一天，他在地铁站台上意外捡到一块旧表。当他戴上表后，时间似乎停滞不动。他打算把表还给失主，但找遍了整个城市也找不到。于是，他开始尝试利用这枚表来改变他的生活。他发现，这块表可以让他任意调整时间的流逝速度。王东开始试图加快时间的流逝，在瞬间完成一日的工作，完成了平时几个月才能完成的任务。他变得异常高效，但生活却变得毫无乐趣。他意识到，时间是无法取代的珍贵财富。于是，他开始慢下来，感受生活的美好。他每天在电影院看电影、在公园里散步、和家人朋友共度美好时光。他发现，当他真正享受生活的点滴时，大千世界才会为他敞开。最后，他遇见了一个热爱生活的女孩，两人在慢慢成为了灵魂伴侣，并决定一起去探索这座城市的美好。王东该停下时间的流逝，并从心底感受生活的真谛。虽然他不曾找到失主，但他明白，这枚表的意义不止于此。它让他懂得，时间在这城市中并不单调，而是融入了无数个人的故事。这场不要名字的都市电影，是一次探索内心、重塑生活的旅程。