这部电影讲述了一个普通人生活中的一次巨大转变。主人公亚当是一个平凡无奇的上班族，为了照顾家庭他每天辛勤工作，却始终无法实现自己心中的梦想。直到一天，他意外发现了一本可以穿越时间的神秘日记。亚当抱着试试看的心态，偷偷拿起了这本日记，他发现只要他写下某个特定的日期和时间，他就能够回到那个时刻。他开始滥用这个能力，回到过去改变一些自己的决策，希望能够事业有成，过上幸福的生活。然而，随着时间的推移，亚当渐渐发现这种能力并不能解决他内心的问题。他逐渐失去了对真实世界的感知，陷入了自己创造的迷宫中。他看到了自己曾经的失败、悲伤和遗憾。他开始怀疑人生的意义，内心深处的痛苦无法用时间来弥补。最终，亚当意识到他不能继续逃避现实，他要学会接受过去的错误和伤痛，才能够真正的找到幸福和满足感。他毅然决然地放下了那本日记，决定重新开始。虽然他知道会有困难和挑战，但他决心勇敢面对。电影以一幅亚当挥别过去，迈向未来的画面结束，让观众寻找自己内心的答案，启发人们勇敢面对困难和改变，享受每一天的新鲜与珍贵。