故事发生在一个繁忙的都市中心。主角是一位名叫约翰的中年男子，他是一个拖延症患者。他总是在最后一刻赶到各种场合，因此总是错失机会。有一天，约翰在地铁上遇到了一位神秘的老人，老人突然给了他一块特殊的手表。老人说这块手表能在最后一刻把时间倒回去。从那一刻开始，约翰的生活开始变得疯狂有趣。他开始利用这块手表来挽救各种尴尬的局面，比如在迟到的路上解决交通堵塞问题，或者在即将错过机会的时刻重新来过。然而，随着时间的倒回，约翰开始发现一些不对劲的地方。他在尝试解决一个问题时，却导致了更多的麻烦。他意识到时间是一个复杂而敏感的事物，不能轻易被操纵。在一系列令人捧腹的喜剧场面后，约翰最终理解到，生活并不是关乎赶时间或改变过去，而是关乎享受当下。他决定放弃手表，以自己原本的方式过好每一天。电影以约翰在轻松而充满爆笑的氛围中，学会接纳自己的不足，并通过幽默和乐观的态度来克服生活中的挑战。这部电影旨在向观众传递积极向上的生活态度和幽默的力量。