这部记录式电影以一名匿名人士的视角展开，他精心记录了他生活中每一个细节。故事一开始，观众看到他在一家录影店购买了他最喜欢的摄像机。从那以后，他开始记录他每天的生活，固定时间每天使用摄像机进行记录。这个匿名人士有着怪异的生活方式。他早晨起床后，摄像机就开始记录他的一举一动。他将镜头对准吃饭的瞬间、上班的路上、和同事交流的过程，即使是在晚上他睡觉的时候，他也会把摄像机对准自己。随着时间的推移，这位匿名人士对记录生活不再满足，他开始渐渐对别人的生活产生兴趣。于是他决定进行一些秘密的拍摄，开始记录他周围人的私密瞬间。他开始记录邻居的生活，再到公园里的陌生人。他记录的内容从日常生活渗透到了私人生活，引发了不少争议和困扰。随着他记录的内容越来越敏感，他的行为引起了社会的不满，身边的人开始与他保持距离，他变得孤独而迷茫。电影最终以一场意外的事故作为结局，摄像机碎裂在地上，他的记录生活也因此终结。这部电影试图探索当下数字时代人们对于记录生活的痴迷，与之带来的隐私侵犯和道德困境。