这部生活电影讲述了一个平凡人的故事。男主角亚历克斯是一个普通的白领，每天重复着上班、加班、回家、睡觉的循环。他对自己的生活感到厌倦，渴望有所改变。有一天，亚历克斯在地铁上遇到了一个陌生女子艾米。艾米是一个乐观积极的人，她鼓励亚历克斯改变生活中的不满。从那天起，他们开始每天在同一时间地铁上相遇，分享彼此的生活想法和追求。亚历克斯开始尝试各种新的事物，他参加了瑜伽班、学习了摄影和绘画，还参加了慈善活动，尽可能地去体验和享受生活的乐趣。艾米成为他最大的鼓励者和灵感来源。他们建立了深厚的友谊，相互支持和鼓励对方。然而，当亚历克斯准备向艾米表达对她的感情时，艾米却突然消失了。亚历克斯开始痛苦地寻找艾米，但却找不到她的任何线索。他意识到，艾米对他产生了深远的影响，使他变得更加勇敢和乐观，而且改变了他的生活。亚历克斯回忆起他们在一起的美好时光，并意识到生活是如此珍贵。他决定将艾米给予他的改变传递给身边的人。他开始帮助他的同事们更好地应对工作压力，鼓励他们追求自己的梦想和快乐。他成为一个受人尊敬的同事和朋友，他们都受益于他的积极能量和改变。在电影的结尾，亚历克斯站在地铁站台上，面带微笑。他意识到，生活的真正意义不在于追求名利，而是在于经历和享受。他迎接着未知的未来，准备用他学到的乐观，爱与希望去创造一个更加美好而有意义的生活。