刘向上是一位有责任感的编剧，日常安排相对自由，全心投入儿子果宁和女儿果宝的教育和陪伴。与此同时，他的妻子戴静选择了在外地高薪公司打拼，为家庭带来经济支持。然而，随着双减政策的实施，家庭的原计划和安排都面临了调整，夫妻俩在对政策的认知和理解上产生了分歧。在家长群中，刘向上的父亲刘学广提出不应该减少学业负担，而其他家长也开始质疑学习成绩和考试结果的重要性。这些影响让戴静放弃了外地高薪职位，选择回到家人身边陪伴孩子成长。经历了一系列事件后，他们逐渐意识到教育不仅仅是学习成绩，更需要德智体美劳全面发展。四口之家在学习和成长的过程中，共同享受着快乐，体验着“双减”带来的幸福和成长。